冬季牙齒易出現這4種問題要做好防治措施

冬天是進補的好時機，很多人會盲目地用中草藥來補益身體，加上大魚大肉吃，不注意口腔健康，就會引起牙齦炎或牙齦腫痛等多種牙齒疾病。

冬天會有什麼牙科問題很容易誘發?

1、牙齒發黑或者發黃

在冬天，天氣比較冷，有些人喜歡喝濃茶或紅酒來改善基礎體溫，幫助抵禦寒冷。如果沒有注意到口腔清潔，牙齒會被外源色素汙染，使牙齒變黑或黃色，影響人體的交流，使人們變得更加尷尬。因為人們應該去醫院以改善牙齒的白度，通過牙齒清洗、冷光增白和增白和粘附的方式來改善牙齒的白度。

2、牙齒缺失

由細到大我都好鐘意食零食, 所以一直都好多蛀牙, 連門牙都有...前排真係頂唔順, 終於的起心肝想整, 機緣巧合之下就去左荃灣的牙科診所洗牙同補牙，荃灣牙醫好貼心，還幫我做了護理，需然花左唔少錢, 不過真係整完都係靚返, 食野又無再痛。依家可以露牙笑真係好開心。

冬天，有些人喜歡吃堅果，如核桃和開心果。他們總是吃太難引起牙齒脫落的食物。缺牙時，應選擇正規醫院及時補牙，以免鄰牙傾斜或移動，甚至讓整顆牙脫落。建議選擇與真牙相似、加工方便、無疼痛、無年齡限制、使用壽命長的種植牙。

3、牙齒疼痛及酸軟

不注意口腔衛生會在口中留下大量的食物殘渣，為細菌滋生提供良好的生活環境，長期引起牙齦酸痛和牙齒疼痛。通常早晚潔齒良好的口腔衛生習慣，用餐後及時使用鹽水或清水漱口，可及時清除汙垢。每6個月去醫院清洗牙齒，及時清除結石和牙斑，延長牙齒的壽命。

4、牙齒松動

牙齦和骨骼周圍的牙齒會慢慢萎縮，吸收的年紀大了，如果不注意口腔衛生，有可能導致牙周疾病。早期的牙周病沒有顯著瘙癢和疼痛，但不容易被發現，牙齦出血的人吃飯的時候，沒有力氣要警惕牙齒松動或者牙周病咬的時候。患者應去醫院縮放，以去除牙菌斑和減少牙齦出血和牙周疾病痛苦的機會。

溫馨提示：即使在冬天，你也不能讓牙齒一個人呆著。每天早晚睡前用溫水刷牙，選擇含氟牙膏。每天早上醒來後，可以做打擊樂運動，可以使牙齒更強壯，延長牙齒的壽命。冬季盡量不要咀嚼堅硬的食物，以免牙齒過度磨損，削弱牙齒的抵抗力。